Ülőlabda, ülőpárna, térdelőszék, labdaszék - Az egészséges ülés alapjai
A napi munka folyamán sokszor kényszerülünk arra, hogy hosszabb időt töltsünk széken ülve. Ezért nem mindegy, hogy milyen széket használunk az irodában vagy otthon. Annak érdekében, hogy gerincünk és derekunk ne fájduljon meg, érdemes olyan széket választanunk, mely az egészséges ülést és hátizmaink erősítését szolgálja. Kínálatunkban számos olyan ülőlabda, ülőpárna, térdelőszék, labdaszék található, melyek kifejezetten azért készültek, hogy az Ön számára kényelmesebb legyen a napi munkavégzés.
Milyen az egészséges szék?
Mikor napi 8-10 órát kell egy helyben ülnünk, akkor egyik szék sem elég kényelmes, ezért azt tanácsoljuk, hogy kétféle széket vásároljon: egyet, amin végezheti a hosszú ideig tartó munkákat, és egy másikat, egy úgynevezett egészséges széket.
Az egészséges székek nagy előnye, hogy a hátizmokat és a gerincet is megmozgatják. Nem folyamatosan egy pontot nyom, hanem arra készteti a rajta ülőt, hogy mozogjon rajta, így a hátizmok is folyamatosan dolgoznak. A mozgással lehet a legkönnyebben megelőzni a különböző porckorong-betegségeket.
Kínálatunkban különféle érdekességeket is megtalálhat: ilyenek például az ülésre kiválóan alkalmas ülőlabdák, melyek amellett, hogy kényelemesek, hozzájárulnak az egészséges testtartáshoz is. Az egészséges testtartás pedig megelőzheti a hát- és derékfájdalmakat.
Amennyiben nem engedheti meg magának, hogy két széket vásároljon, válasszon kiegészítőink közül! Ilyen lehet például a deréktámasz – amely egyben masszírozza is a derékizmokat –, illetve az ülőpárnák egész sorozata.
Egy jól megválasztott ülőpárna is sokat segíthet a mindennapi munkában, hisz kialakításának köszönhetően lehetővé teszi, hogy derekunk és hátunk egyenes legyen. Ezeken a párnákon ülve nem fáradunk el olyan hamar, hisz a terhelést is nagyban leveszi a fenékrészről. Kényelmesen puhák, mégis tartást adnak az egész gerincnek.
A gyerekek is nagyon sokat ülnek az íróasztalnál, számukra is találhat nálunk olyan párnacsaládot, amely egészségesebbé teszi a testtartásukat. Ezen párnák nagy előnye, hogy nem csak széken ülve használhatóak, hanem a földön is vagy kanapén, tévénézés közben.
A térdeplőszéken ülve az embernek folyamatosan figyelnie kell az egyensúlyra, így a hátizmokat észrevétlenül tornáztatja. A szék megóvja a gerincet az üllőmunka által okozott túlzott terheléstől, és elejét veheti a gerincbetegségeknek.
Kapcsolódó cikkek
Ne sajnáljuk a pénzt otthoni irodánk berendezésére
Rengeteg ember álmodozik arról, hogy otthoni irodájában dolgozik, kényelmesen leheveredve a kanapéra, miközben meleg kávéját szürcsölgeti. Ez valójában azonban nem így működik.
A home office tökéletes forgószéke
Otthonról szeretne dolgozni, de fogalma sincs, milyen széket szerezzen be az íróasztala mögé? Milyen forgószék az ideális, milyen szempontok alapján válasszuk ki a tökéletes ülőalkalmatosságot? Cikkünk segít Önnek megtalálni a tökéletes forgószéket home office-ába.
A sokoldalú kanapé
Mit keresne egy kanapé az irodában? Többféle célt is szolgálhat, vendégek érkezése esetére, saját kényelmünkre ülő- vagy fekvőbútorként is jó célt szolgál az irodában. Lássuk a részleteket.
Szék görgők, a biztos alapokért
Minőségi székek biztos alapokon kell, hogy nyugodjanak. Ezek az alapok a görgők, melyeken a forgószékek mozognak, és teljes súlyunkat megtartják.
